Välkommen till SKILLS

Kunskap & Strategier för barn och unga med ADHD

SKILLS är ett ubildningsprogram utvecklat för barn och unga med diagnoserna ADHD/ADD. Vi menar att utbildning (psykoedukation) är basen för all ADHD-behandling. Det psykoedukativa programmet SKILLS är till för just barn och unga med diagnoserna ADHD/ADD samt deras anhöriga. Behandlingen finns i två versioner: barn och ungdom.


Vad är ADHD?

Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) är en av de vanligaste barnpsykiatriska diagnoserna och innebär att man har svårt med uppmärksamhet, koncentration och hyperaktivitet och impulsivitet. Vid ADD har man koncentrationssvårigheter, men inte tydliga svårigheter med hyperaktivitet och impulsivitet.

Syftet med SKILLS

Behandlingen syftar till att ge barnet/ungdomen ökad kunskap om ADHD/ADD, en förståelse för vad som kan vara svårt och strategier för att bättre kunna handskas med dessa svårigheter i vardagen. En annan målsättning med SKILLS är att ge barn och unga  ökad självständighet och egenmakt.

Hur funkar SKILLS?

SKILLS erbjuds på flera barn- och ungdomspsykiatriska (BUP) mottagningar i Sverige och Norge. Behandlingen ges primärt i grupp för barn (6–12 år) och ungdomar (13–18 år) där man får tillfälle att träffa jämnåriga som också har ADHD/ADD. Behandlingen finns även som filmer, vilka kan ses hemifrån tillsammans med vårdnadshavare.

Vad innehåller SKILLS?

Under utbildningen får man lära sig mer om ADHD/ADD, styrkor och svårigheter med ADHD/ADD, känslor, hur man kan ta kontroll över vardagen och sina svårigheter med hjälp av sömn, kost och motion, samt genom strategier i form av att stanna upp, använda hjälpmedel, jobba med struktur och att ta hjälp av andra.

Det här är SKILLS

Om oss

Utvecklandet av SKILLS

Behandlingen har utvecklats av docent, psykolog Johan Isaksson och specialistsjuksköterska Måns Lööf, som även äger rättigheter för SKILLS. Forskningen har skett i samarbete med flera BUP-mottagningar i Sverige, framförallt BUP i Uppsala och Gävle.

Johan Isaksson är leg psykolog, docent och adjungerad lektor. Johan arbetar på BUP Uppsala och är knuten till institutionen för medicinska vetenskaper, Uppsala universitet, samt till Center of Neurodevelopmental Disorders (KIND), KI. Han har publicerat fler än 70 artiklar med huvudfokus på neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och stressrelaterade tillstånd.

Måns Lööf är leg. Sjuksköterska, KBT terapeut och jobbar inom Region Gävleborg. Han har arbetat med inom barn och ungdomspsykiatrin i över 25 år och arbetat med olika innovativa lösningar och psykoedukation. Han har belönats med flera priser för sin app Hipr som underlättar medicin insättning av ADHD mediciner. I över 15 år har han utbildat och föreläst för hela Sveriges idrottsrörelse kring konsten leda barn och ungdomar med NPF. Han är en eftertraktad resurs i hela landet. Idag är Måns en akriv folkbildare.


Är SKILLS något för er?

Få tillgång till SKILLS i er verksamhet

SKILLS är tänkt som en första insats för barn/ungdomar som nyligen fått en ADHD/ADD-diagnos. Vill man som mottagning få tillgång till SKILLS tas kontakt med Johan Isaksson eller Måns Lööf via kontaktformuläret eller den angivna mailadressen. Vi hjälper er då att få tillgång till utbildningen och själva behandlingsmaterialet. I dagsläget är SKILLS konstandsfritt för mottagningar i Sverige och Norge.


SKILLS och forskningen

Alltid i samklang med aktuell forskning 

Programmet har utvärderats vetenskapligt och flera publikationer finns (se längre ned på sidan). Studier visar att programmet är genomförbart. En majoritet av barnen, ungdomarna och deras föräldrar skattade att de var nöjda med behandlingen och rekommenderade den till andra. Föräldrar skattade även att de hade en mer positiv attityd till deras barns ADHD efter behandlingen. Resultat från en studie där SKILLS jämfördes med en gruppbehandling baserad på dialektisk beteendeterapi (DBT), visade att den mer omfattande DBT-baserad behandlingen inte var mer effektiv i att minska symtom eller funktionspåverkan i jämförelse med SKILLS. Deltagare i båda gruppbehandlingarna skattade mindre symtom efter behandling. Via intervjuer med föräldrar har framkommit att gruppformatet uppskattades. Framförallt uppskattades att barnen fick möjlighet att träffa andra barn i samma ålder med liknande svårigheter. Vidare diskuterades vikten av att få en gemensam grund med barnet så att de kan ha en fortsatt diskussion om ADHD hemma.

Forskningsartiklar

För dig som vill fördjupa dig i forskningen runt SKILLS så hittar du nedan ett antal länkar till de senaste vetenskapliga publiceringarna.